Fitness 55+

Fitness 55+ is een speciale Circuit training voor senioren. Tijdens dit uur wordt gewerkt aan conditie, kracht, stabiliteit en een stukje lenigheid.

Het maakt niet uit of u getraind bent of ongetraind, iedereen kan meedoen. Fitness 55+ is niet alleen goed voor uw lichamelijke conditie, het is daarnaast ook nog eens erg gezellig.