|
| |
Steps
Steps is een intensieve les waarbij u verschillende passen uitvoert voor, achter, op, over en naast de step. Steps kenmerkt zich door intensiteit en complexiteit en dat maakt het geschikt voor deelnemers die al enige ervaring hebben met callanetics- of aerobicslessen.
Steps verbeterd uw conditie en stimuleert de vetverbranding. Voor de echte fanatiekelingen!

Bodystep
Bodystep is steps volgens het Les Mills principe
|
|
|